Legyél jelen most!

Mi az a Mindfulness és hogyan teheti jobbá az életünket?

Bizonyára sokan hallottak már róla, sokak fejében alakult ki kép, vélemény, érzés, gondolat arról, mi is az a Mindfulness. Vannak olyanok is, akiknek ez a fogalom teljesen ismeretlen.

Az előadás célja, hogy a hallgatók képet kapjanak arról, mit értünk mindfulness, magyarul tudatos jelenlét alatt, mi az, ami miatt olyan sokan élik az életüket a mindfulness szellemiségében, milyen hatásai lehetnek jelen pillanatunkra, életünkre. Megismerhetjük, ki és mit tett azért, hogy ez a téma a jelenben fontos legyen, beszéljünk róla.

És ami a legfontosabb: tapasztaljuk. Hiszen erről a gondolkodásmódról, hozzáállásról, életstílusról, beállítódásról a legjobb nemcsak beszélni, hanem gyakorlat, tapasztalás útján magunkévá tenni. 

Ehhez szeretnék ízelítőt adni. Várom szeretettel, nyitottsággal, erre a gyakorlatokkal átszőtt online előadásra a Változó Világért Alapítvány EFOP-1.2.9-17-2017-00016 kódszámú, Női erő – Stabil alap nőknek Vas megye déli és keleti részén című projekt "Szervezd sikeresen az életed!" programsorozata keretében.

Babos Barbara
Munka és szervezet szakpszichológus

Az előadás (második) időpontja:
2020. november 28. (szombat) 17.00 óra
A program online valósul meg, Zoom alkalmazás használatával. A részvételhez szükséges linket az előadás napján küldjük a jelentkezőknek.

Az előadást ugyanazzal a tartalommal két alkalommal tartjuk meg, az első alkalom időpontját a Programnaptár menüpontban találja. Kérjük, jelentkezését annak megfelelően küldje, amelyik időpontban szeretne részt venni a programon!

A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!
A regisztrációhoz kattintson a Jelentkezés gombra vagy küldjön e-mailt a jelentkezes@valtozovilagert.hu e-mail címre.